鞋子外侧磨损怎么矫正(鞋子外侧磨损怎么矫正？)

题图来自Unsplash，基于CC0协议

本文目录

正文

1、鞋子外侧磨损怎么矫正？

这个很容易的，其实就是脚走路时外翻，外侧用力。平时在家时，把鞋跟容易磨损的一侧的脚下，例如拖鞋，垫高一点。如此慢慢脚就变的用力平衡了。而且平时走路时，也要有意的把脚内侧用力，慢慢就平衡了。休息时，脚平放，或者故意往内侧用一点点力气。等觉得时机成熟，差不多已经矫正过来后，把外侧磨损的鞋弃用，换了新鞋就没问题了。还有，要把外八字慢慢纠正过来，才能更根本的解决此问题。我原来和你一样，现在就纠正过来了，每天注意，几个月就能纠正过来，然後保持住就OK。加油！！！

2、鞋后跟外侧老是磨损严重，是走路姿势不对吗？有什么改正方法？

鞋子后跟外侧磨损，还需要参考鞋底前侧磨损的区域判断。

具体如何纠正，需要当面评估后给以指导。比如向图示中的混合A，走路脚步拧麻花一样，比较复杂。

3、因为走路脚偏，鞋跟外侧总是磨损，怎么矫正走姿？

鞋子后跟一边磨损厉害是由于走路时脚两侧用力不均造成的。方法：

1、平时在家时，把鞋跟容易磨损的一侧的脚下，例如拖鞋，垫高一点，让脚部慢慢适应达到用力平衡；

2、平时走路时，有意识地把力量加在另一侧，慢慢就平衡了。休息时，脚平放，或者故意往少用力的一侧用一点点力气。坚持一段时间，就能够矫正过来。补充：有条件的时候，可以利用镜子矫正步态。　　正常步行时头位于正中位，不能太前、太后、太左或太右；同时保持身体躯干的正常生理曲度变化；挺胸收腹，收腹可以使后面的脊柱更稳定，并减少腰痛。　　如果有不正确的步态，症状较轻的话，可自行矫正，方法为利用镜子作为反馈物体，纠正那些不当的姿势，并在日常步行中加以纠正，注意不正确的的步态因为已经成为习惯，要改过来需要平常坚持不懈地改正，如果症状没有改善或症状严重，建议尽快就医诊治。

4、鞋后跟外侧磨损怎么纠正？鞋后跟外侧磨损怎么？

这是正常现象，一般人走路都后跟外侧都会磨损的比其它地方严重，这是因为人整个鞋跟外侧与地面摩擦的强度最大。所以你可以看到在鞋跟的最底层总有一层5MM左右的橡胶片（或者PU片），这个叫天皮，天皮都是有耐磨度的，但因为材质原因耐磨度也不一样，一般来说高档鞋子天皮材质会更好，便宜的鞋子因为厂家为了节约成本会用比较劣质的天皮。如果天皮掉了不及时补，你整只鞋子差不多就离报废不远了，因为鞋跟本身是经不起磨的。所以你别担心，这并不是你的问题。

5、鞋后跟外侧磨损怎么纠正？

别听楼上的，都是错的，正常人鞋后跟外侧都会有磨损，是因为走路的时候你抬脚，落脚时都是脚后跟先接触地面，一般都是脚后跟外侧先接触地面，久而久之都会磨损鞋底的外侧，如果磨损的很快 很严重那才可能是走姿问题大，一般程度的磨损是正常现象

6、鞋底都是外侧被磨坏，怎么矫正，新买的鞋子才穿两天就有一点点磨损？

换个鞋跟或者去贴个鞋掌。鞋子的日常保养：

1、保养从新鞋开始，保持鞋面的清洁度，经常使用同色系的鞋油擦拭，且一般一周擦鞋两次既保持鞋面光洁，又延长皮鞋的穿着寿命。

2、皮鞋必须保持干燥，雨天不宜穿着，若被弄湿受潮，将其置于阴凉通风处自然吹干，用干布轻擦，去除污渍。

3、穿用时定期查看天皮(鞋跟着地面的添加层)，发现有深度磨损应及时更换。

4、皮鞋不穿时，除了必要的清洁外，最好塞上报纸，既可定型，又可吸取汗气。存放于通风干燥处。

5、切忌爆晒，受潮，火烤，水洗，锐物碰撞和接触化学溶剂，以免造成损坏。因内里属染色工艺制成，故遇到深色内里部分请在前期穿着时使用深色袜子，避免褪色困扰。

6、尽量避免连续多天穿同一双鞋，使鞋保持干燥及弹性，延长鞋子使用寿命。

7、如遇材质面料，饰物特殊的，可查看特殊材料使用说明，避免不必要的损失。

8、凡是用橡胶材料做大底，具有高弹性，耐磨，耐止滑等特点，但在光面地板(如：瓷砖，大理石地板等)上有水，就失去了止滑的功能，所以在穿着时要小心。