乳清蛋白哪个牌子好(乳清蛋白粉哪个牌子的好？)
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1、乳清蛋白粉哪个牌子的好？
其实蛋白粉都差不多，只是纯度和口感不一样，健身房呆过的人都知道，效果都一样．健身后吃蛋白粉的男人都是为了追求沙滩身材，人体需要运动后会流失大量的水分，肌肉组成最需求的成分就是蛋白，你可以运动后吃鸡蛋（只吃蛋白），要想效果好，运动完后休息一段时间吃8个蛋白＋温水蛋白粉，多吃碳水化合物和含蛋白丰富的食物，经济条件允许的可以多吃鸡脯肉很牛肉，虾等．要想肌肉效果来得快，再配合饮”增肌粉”．本人长期在健身房经验推荐几个品牌”宝莱”，”冠军”，”ISS”，每个健身房卖的品牌都不同，大多都是根据利润空间进的品牌进行销售，但效果不一定好！要知道，健身房那些肌肉教练不是吃这些就练成的，除了每天枯燥的高强度训练外还要有良好的生活饮食和规律．总之，蛋白粉只是你运动后的添加剂，起到辅助作用，效果呢，饮用起的人和没饮用的人运动完后肌肉疲惫状态第二天就感觉的出来了
2、乳清蛋白哪个牌子好？求推荐？
乳清蛋白下面三个牌子比较好。
1、Muscletech 产品介绍：Muscletech这款在欧美国家非常受欢迎，它采取了独特的错流细微过滤生产技术，能够更好的保证乳清蛋白的纯度，使吸收力得到加强;冷冻技术则能够保证营养物质的活性，让酸碱更加平滑，保证蛋白粉的口感。 参考价格：558RMB 网友评价：连续买了三桶了，效果还不是不错的，天天训练，补充碳水很重要，这个粉的碳水和蛋白质配比算比较合理，健身房很多老手也在吃的这个，还算可以的。
2、汤臣倍健 产品介绍：汤臣倍健的这款乳清蛋白粉性价比非常高，也很适合亚洲人的体质，能够更好的强化身体肌肉，打造出完美的体型。产品中的成分也非常天然，是以乳清蛋白、麦芽糊、牛奶蛋白和维生素作为原料，能够全面的为身体补充营养元素。 参考价格：300RMB 网友评价：这款肌肉科技的蛋白质粉很他们的到位，效果超出我预期的好，很适合增肌人群。
3、康比特 产品介绍：在乳清蛋白粉排行榜10强中，康比特这款是专门为亚洲人所指定，利用偏瘦人体的增肌需求，更快速的保证营养吸收，再结合它高浓度的蛋白物质和氨基酸，能够打造出一个完美的低脂健康体格。 参考价格：358RMB 网友评价：买了好多桶了，然后觉得不错，我是偏瘦的那种，然后喝这一款，加强锻炼，还有饮食注意一点，现在好多了，肌肉线条也很明显。
3、乳清蛋白哪个牌子好？求推荐？
好的乳清蛋白品牌有：Muscletech、汤臣倍健、康比特、Nutrend、欧普特蒙、MP、艾恩麦斯、欧力姆、BSN、Mutant。推荐Muscletech、汤臣倍健、康比特。
一、Muscletech产品介绍：Muscletech这款在欧美国家非常受欢迎，它采取了独特的错流细微过滤生产技术，能够更好的保证乳清蛋白的纯度，使吸收力得到加强；冷冻技术则能够保证营养物质的活性，让酸碱更加平滑，保证蛋白粉的口感。
二、汤臣倍健产品介绍：汤臣倍健的这款乳清蛋白粉性价比非常高，也很适合亚洲人的体质，能够更好的强化身体肌肉，打造出完美的体型。产品中的成分也非常天然，是以乳清蛋白、麦芽糊、牛奶蛋白和维生素作为原料，能够全面的为身体补充营养元素。
三、康比特产品介绍：在乳清蛋白粉排行榜10强中，康比特这款是专门为亚洲人所指定，利用偏瘦人体的增肌需求，更快速的保证营养吸收，再结合它高浓度的蛋白物质和氨基酸，能够打造出一个完美的低脂健康体格。
4、健身的人喝什么牌子的乳清蛋白比较好？
乳清蛋白
这种蛋白粉是所有蛋白质补剂中最流行的一种，因为它能满足绝大部分人的需求。如果你仅仅打算增长几磅肌肉，那么乳清蛋白是你的绝佳援助。一份任意品牌的蛋白质补剂能提供22-25克蛋白质，以及几克的碳水化合物和脂肪。较高的蛋白质含量可以很好地满足你对肌肉增长的需求。另一方面，由于碳水化合物和脂肪的含量较低，因此不会加重你身体所摄入卡路里的负担
如果你正打算减掉几磅的体重，乳清蛋白也是一个不错的选择。由于你并不打算减掉过多的体重，乳清蛋白较高营养含量能很好地满足你需求，正如能满足那些打算增长5磅肌肉的人的需求一样。越高的蛋白质含量会帮助你增长更多的肌肉，新增长的肌肉则会燃烧更多的脂肪，因此你能切身地感受到你所寻求的减重。
多样的营养元素并不只是常见乳清蛋白补剂的唯一优点，这些营养元素的易吸收同样能为你带来很多好处。乳清蛋白所含的蛋白质能够被身体快速吸收。这使它成为一种高质量的训练后适用的快速吸收补剂。如果，在训练后，你对当前的蛋白质奶昔吸收缓慢，请转用乳清蛋白粉吧。它能够以最快的速度为你的肌肉提供补给。
总结：乳清蛋白拥有高吸收速率、快速吸收的优势，并能为你提供大量的营养元素以及蛋白质。如果你不打算大幅度增肌或事减脂，那么乳清蛋白将会是你的一个极佳选择。
5、乳清蛋白是什么?什么牌子的最好？
乳清蛋白是采用先进工艺从牛奶中分离提取出来的低分子蛋白质(1000克牛奶仅能提炼出7克乳清蛋白)，为身体提供最基础最重要的营养物质--蛋白质。乳清蛋白具有完整的氨基酸群、高生物价、高蛋白净利用值、高有效利用率，低乳糖、低脂低热，易于被人体吸收，被誉为“最完美的蛋白质”，营养价值远远高于大豆蛋白、酪蛋白等。至于牌子，现在有很多品牌的，每个品牌都有自己优势，不过就现在国内的乳清蛋白来说，优恩、康比特的不错，毕竟是两个专业的营养品公司，品质还是值得肯定的。
6、乳清蛋白十大品牌排行榜什么牌子好？求答案？
乳清蛋白销量排名榜: ，这些都是现在卖的最棒的几款乳清蛋白，要回答乳清蛋白十大品牌排名什么牌子好，我在网络购物上面有比较长的时间和经验，对于选购乳清蛋白，我推荐网友们注意以下俩个方面，第一是要佻选消售量大的店铺，卖出量大表示此家店铺里的乳清蛋白很受青睐；第二就是要看买家的评论，评论不仅要多，而且好评率耍高，买家很多都会将购买心得说出来；在选购的时候充分考虑这两点，你们的网购很多都会很完美的。
啊！！！这样清脆的声音自然是来自我们可爱的女主角林羽依了老实7、哪个牌子的乳清蛋白最好？
蛋白分很多种，有植物蛋白和动物蛋白，动物蛋白一般就是指的乳清蛋白、酪蛋白这些，它比植物蛋白好吸收。乳清蛋白来自牛奶（牛奶的蛋白质里20%是乳清蛋白，80%是酪蛋白；而人类的母乳中蛋白质里40%是乳清蛋白，60%是酪蛋白。100g牛奶里只有不到1g的乳清，所以这东西不便宜），因其纯度，吸收率，氨基酸组合等被称为是“蛋白质之王”。所以，因其口感最好，质量最好，对于大多数人来说，乳清蛋白是综合性能最好的蛋白粉来源。我个人这么多年来也吃过很多种，现在目测最好的是加拿大的美源康富ABD活性因子，它比乳清蛋白更高级，是活性的乳清蛋白，还可以自己调口味。建议新手还是乖乖地吃活性乳清蛋白，买大牌子，挑自己喜欢的口味，慢慢调整吧。
8、请问乳清蛋白粉什么品牌比较好？
健身的话，你可以试试汤臣的那款乳清蛋白粉，很多健身的人士都在吃。因为我们健身的时候回消耗大量的能力和体力，这时候我们就要补充回来，蛋白质是补充能量的基础。而且吃的同时还能在我们健身后修复肌肉。
9、分离乳清蛋白哪个牌子比较好一点？
分离乳清蛋白有的不含糖分有的会多少含一些，价格定位因此会不一样，DYMATIZE这个牌子的分离乳清蛋白目前是最不错的选择但是一般乳糖不耐受的健身爱好者会选择这款，不会出现这种情况的话一般都不会特别要求糖分要有多低，像Monsterisolate就已经足够好了，另外BPI的分离乳清也是很不错的。
10、市面上很多种乳清蛋白粉，吃哪种更增肌？
蛋白质、氨基酸和碳水化合物是构建营养工程的三大基础。在补剂中,它们也是三大基础补剂,特别是蛋白粉,更是与氨基酸一样是三大基础补剂中的核心补剂,即无论是什么水平的体能训练者,如果选择使用补剂,那么就一定要使用这两大核心补剂。对于一个体能训练者,每日蛋白质所需的摄入量在每千克体重2克,高水平训练者甚至需要2.5克以上的蛋白质。这样一来,对于一个80千克的高水平训练者,每日所需蛋白质含量在200克以上,如果考虑到控制脂肪和食物消化吸收能力的问题,想单纯通过食物摄取来满足是基本不现实的,更何况是在减脂期间、需要更多蛋白质摄入的情况下,更加难上加难。
就目前市场上流通较多的蛋白粉类型主要有以下五类:乳清蛋白粉、缓释蛋白粉复合矩阵蛋白粉、正氮蛋白粉和牛肉蛋白粉。虽然这五类蛋白粉的侧重点不同,但是他们都有一个共同点,即都是建立在乳清蛋白粉技术的基础上进行改革创新的。在此我们就五大蛋白粉各自的特色具体讲解。
(一)乳清蛋白粉乳清蛋白粉是从牛奶中用先进技术提取的,人体吸收率高,氨基酸搭配合理,虽然蛋白质含量不高,但依然被称为最好的蛋白粉补剂。不过,随着目前各种新技术蛋白粉补剂的出现,乳清蛋白粉已经逐渐“沦落”到靠价格和性价比来吸引消费者了。因为其氨基酸搭配远远不如其他科技水平更髙的新型蛋白粉,故慢慢被消费者所拋弃。对于体能训练新手,乳清蛋白粉却是一个很好的选择,它很少有乳糖不耐受的问题,不容易出现拉肚子等身体不适的情况。另外,乳清蛋白粉吸收速度极快,非常适宜在早起身体极度需要快速摄入蛋白质时进行补充,是绝佳的入门级补剂。如果你是个健身新手且追求性价比那就直接选择乳清蛋白购买即可。(二)缓释蛋白粉缓释蛋白粉最大的特点在于释放缓慢。可能很多人都会有疑问,蛋白质的补充不是越快越好吗?缘于人体每日所需的蛋白质摄入时间多样化,如在训练结束后,就需要采用缓释蛋白粉,如果使用吸收速度极快的乳清蛋白粉,则会因为训练后血液都留存于肌肉中,立即服用会导致肠胃不适、消化不良,进而影响蛋白质摄入效果。缓释蛋白粉含有很多的酪蛋白,酪蛋白本身就具有消化慢的特点,所以缓释蛋白粉可以让身体持续吸收利用。除了训练后适合服用缓释蛋白粉外,两顿加餐时也可以选择使用缓释蛋白粉。(三)复合矩阵蛋白粉复合矩阵蛋白粉含有多种蛋白质,如乳清蛋白、鸡蛋蛋白、酪蛋白等。因为每种蛋白质的吸收效率和作用不同,故可以保证身体持续补充多种蛋白质,不用担心蛋白质摄入不平衡的问题,使蛋白质吸收状况达到最理想的状态。复合矩阵蛋白粉相比乳清蛋白和缓释蛋白,氨基酸搭配更合理,添加了保护肌肉的支链氨基酸,增强恢复能力的谷氨酰胺等。另外,复合矩阵蛋白粉中还含有活性蛋白酶,可以更好地提高蛋白质的活性,加快其合成速度。如果说缓释蛋白粉的作用是让乳清蛋白粉的作用“慢”下来,那么复合矩阵蛋白粉的作用则是让“快”“慢”全面持续的结合在了一起。(四)正氮蛋白粉蛋白质与氨基酸的活动都需要足够的氮氧分子,正氮蛋白粉能够激发氮氧分子,促进氨基酸的流动速度,加快肌肉和蛋白质的合成。并且它还可以显著增强胰岛素的分泌,胰岛素分泌的高低也决定着肌肉细胞内营养物质含量的多少。此外,正氮蛋白粉中含有高科技的纳米技术,对于提高代谢能力,肌肉合成速度有着其余蛋白粉无法比拟的能力。虽然其含有的蛋白质不高,但这丝毫不影响其高科技蛋白粉的地位。蛋白质含量高低并不是决定蛋白粉优劣的关键,真正起着决定作用的是蛋白质与氨基酸搭配是否合理,吸收能力是否优秀。正氮蛋白粉不是一种单纯的蛋白粉,它里面富含维生素、肌酸、支链氨基酸等,它虽然以蛋白质为主,但更像是一种复合的营养补剂,有着其他蛋白粉无法比拟的能力。当然,正氮蛋白粉也有自己的缺点,它容易造成乳糖不耐受,导致腹泻,你可以在服用它之前摄入一定的蜂蜜或香蕉来改善。(五)牛肉蛋白粉牛肉蛋白粉是新型的一类蛋白粉,通过提取牛肉蛋白来获得的分离蛋白粉。在合理搭配氨基酸,提高吸收效率与氮氧分子的基础上,添加了更多的肌酸、维生素B6以及维生素B12,只是支链氨基酸、谷氨酰胺的加入量稍显不足。牛肉蛋白粉更类似于蛋白粉与纯肌酸的结合体,对于希望提高力量、爆发力的体能训练者,牛肉蛋白粉也是不错的选择。如果你喜欢想扣篮，那么你在做弹跳训练后可以补充这种蛋白粉，助你在球场放飞自我。
大家一定要根据自己的需求去购买蛋白粉，自己需要的才是最好的。最后关于蛋白粉怎么吃，吃多少也是有讲究的，如果你还想进一步了解，可以关注或者私信我，知无不答。