如何解决(太多问题无法解决要如何鼓励自己走下去？)

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1、太多问题无法解决要如何鼓励自己走下去？

建议，多学习一下哲学理论，用对立统一的相对论，也就是《予盾论，实践论》，以正确而开阔的胸怀和眼界，看生活，看人生，看社会。树立正确的世界观，进而透析人生观，价值观。

人生面对的客观世界，人类社会，就是一个矛盾的综合体，不论自然界的四季变幻，日月的阴晴圓缺，雾霜雪雨等。还有人类社会的悲欢离合，生老病死，权势平庸，富贵贫穷等。处处是矛盾，旧的矛盾解决了，又有新的矛盾出现，周而复始，无限的循环着。这就是宏观的世界观！

综上所叙，人就生活在矛盾丛生的海洋中，任何矛盾都有主要矛盾，次要矛盾，矛盾的成因，有内在因素和外部条件。处理解决矛盾，要主攻解决主要矛盾，次要矛盾则迎刃而解。化解矛盾的内在因素，改善矛盾的外部条件，矛盾会消于无形。

在处理自然矛盾，社会矛盾，家庭，情感，工作环境，人际关系等一系列的矛盾，需多学习，积累知识，不断提高智商！还要了解自我的优势劣势，情绪的长处与短板，细心观察生活及他人的长处，取长补短，逐步深入适应生活。提高接人待物的情商。生活要知难而进，遇山攀越，遇河架桥。勇于面对矛盾，善于解决予盾！还要因势利导，预见性的规避矛盾。在不断的斗争，拚搏中体现人生的自我价值。

个人拙见，供参考。谢邀！

2、怎样去解决问题？

在职场中，解决问题能力直接影响工作成绩，进而决定了你拿的薪水。

我个人觉得，影响解决问题能力的有两个关键，一个是思维方式，另外一个是情绪。

先说思维方式，出了事，是想办法解决问题，还是撇清责任，这个第一反应。直接影响了一个人的解决问题能力。

敲黑板，找伴侣，一定要找一个第一时间找解决方法的，跟出事以后第一时间撇清责任的人过日子，你会从精神到身体都非常惨。

同理，在职场选择中，一个能够承担责任的前辈，你跟着他工作，就能学到他解决问题的技巧。慢慢形成良性的思维方式。如果没有跟这样的前辈学习机会，我给你推荐两本书。

赤羽雄二在《零秒思考：像麦肯锡精英一样思考》

中，提出了解决问题的具体方法。

巧妙运用A4纸整理思维碎片，撇清烦躁情绪，再难缠的问题也能迎刃而解！

集中1分钟时间进行“头脑体操”，大幅提升思维运转速度，将混乱的思绪转化成精准的语言！

从3个可行解决方案出发，高效收集目标信息。告别盲目与拖延，让思考事半功倍！

在赤羽雄二另外一本书《零秒工作：速度解决一切的麦肯锡工作术》

更是列出了解决问题的具体步骤。

原则一、形成整体印象：先明确工作的成果，需要考虑的要素、工作的步骤流程；判断最重要的部分，把握工作的核心；对于上司的指示，反复进行确认，反复将工作情况向上司反馈；

原则二、工作不要过于细致：对于工作的核心细致的完成，其他部分可以不那么细致；

原则三、掌握工作的要领：把握工作的要点，尽可能快的完成工作；

原则四、形成良性循环：在推进工作时，工作本身朝着良好的放心自然发展；

原则五、方法本身做改善：寻找更加彻底的改善方法，反复进行改善。

原则六、凡事提前：计划中的工作，只要是能够提前的都尽量提前。时间宽裕，会使人冷静，大脑灵活。

原则七、凡事先行一步：比别人先行思考、调研、确定目标等等。

原则八、尽量避免返工：初次接手某工作，要多请教，理解工作流程，把握容易出问题的地方；若出现问题要及时止损。

除了思维方式，情绪也是影响解决问题能力的关键，说通俗点，就是别太矫情。我有个写作课，就是大家学习阅读、写作、各平台格式、写样稿、我推荐到各平台签约。经常有同学跟我抱怨自己签约的稿费，没有其他同学高。我是一个解决问题的人。就比如你一直跟我说稿费低，让我安慰你。我其实觉得特瞎掰，嫌稿费低，你换个稿费高的平台就得了。有什么可安慰的？！

当你沉浸在自己的情绪里，解决问题的能力就会下降。

3、如何解决痛风问题？

痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病，与高尿酸血症直接相关，发作时常常疼痛剧烈、难以忍受，以大足趾第一跖趾关节最常见，可伴有关节发红、肿胀和发热。面对痛风急性发作，我们要引起足够的重视，但也不必过于担心，应积极消炎止痛为主，以迅速缓解症状，提高生活质量，待疼痛缓解后要及时开始降尿酸药物治疗，以长期稳定控制病情，减少并发症的发生。 痛风急性发作时应注意：①休息为主，避免大幅度体力活动；②适当抬高患肢，增加回流，减轻水肿；③冰敷患处，减少炎症渗出；④严格戒酒、限制高嘌呤食物的摄入；⑤多饮水，每日宜大于2000ml，以白水为宜，也可适当饮苏打水、淡茶水和咖啡；⑥正规使用消炎止痛药物，可选择非甾体消炎药或小剂量秋水仙碱，当不能耐受副作用时（如胃肠道不适、腹泻等），也可选择口服糖皮质激素。 痛风病情缓解后要及时开始降尿酸药物治疗，需要注意的是急性发作期不宜使用降尿酸药物，但已使用降尿酸药物的痛风缓解期患者再次出现痛风发作，可继续使用原剂量的降尿酸药物，不必减量或停药。降尿酸药物应在医生指导下进行，可选择抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他或促进尿酸排泄的苯溴马隆，控制血尿酸水平低于360umol/L或300umol/L（有痛风石或频繁急性发作者）为宜，但不宜低于180umol/L。 希望大家正确认识痛风，切勿偏听偏信、以免贻误病情。痛风并不可怕，是可防可控的，重在正规诊疗，治疗期间要注意监测药物副作用，并定期复查，以了解疾病控制情况。感谢阅读，祝大家身体健康。本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，版权©所有，转载务必注明出处。

4、现在社会上出现很严重的问题!大家怎么解决？

马上到2020年，工资要翻一翻。再也不愁没钱用。都可以过上幸福的生活和好日子！

5、如何解决大学生的就业问题？

大学生就业这个问题一直是很难回答的问题，从小到大我们寒窗苦读多年上了大学，最后毕业了，却不知道自己怎么就业，该干什么？好学校的就业还好说一些，普通学校的学生就不好说了，我是二本院校的学生，出来就业的工资就是3000/5000，走的什么方向都有，和自己的的专业性不大，但是如果你要选择考研的话就可以把工资提升一倍左右，简单的算一算，通过3年时间让自己更具有价值，是很合算的事，所以我觉得大学生不要着急就业，最好是继续升值自己，让自己变得更加优秀！

6、汽车常见的小问题如何解决？

在汽车行驶之前要检查汽车的轮胎气压，汽车的刹车片，刹车油，汽车灯光是不是正常，检查发动机机油是不是够量是不是还有粘度，检查发动机是不是有异响，检查发动机发电机皮带压缩机皮带和方向助力泵皮带是不是存在老化断裂的情况，检查变速箱油和汽车后桥油是不是够量，检查汽车防冻液是不是够量，汽车水管是不是存在漏水和老化的现象，检查汽车汽油管是不是老化炸裂，如果有以上情况请不继续行车，应立即解决

7、如何解决学习的困境？

人生中的每一个烦恼，都会在人生下一个阶段找到答案。不知道你有没有这样的感觉，当年把自己逼的要死要活的问题，现在回过头去看，根本不算什么。特别是在工作后回过头看在念书期间遇到的问题，今天要考最害怕的语文，下个礼拜要体育测试八百米，一周后学校需要统一接种疫苗。这些当年让我们烦恼破头的问题只不过是过眼云烟。

可能职场的你一天经历的问题，都比念书时期一个学期的问题都多，还更加难。我经常收到学弟学妹的留言，他们提出的问题就是我觉得小儿科的。但是我能理解对于在这个阶段的他们一定是非常难的事情。

因此，其实我们的每一个此时的烦恼，在未来某个合适的时刻都会变得轻而易举，只不过这个时候有时来的早一点，有时来得晚一点，晚到我们错过机会去改变它。

那么我们究竟该如何去提升自己，让自己尽量不错过解决这些现实烦恼的最佳时机呢？

首先就是明白为什么存在“越努力越不行”的尴尬局面。刚过去的超级火爆的综艺节目《偶像练习生》中张PD一直给没出道的练习生重复一件事，越努力越幸运。可是为什么我们经常会“越努力越不行”呢，真正的努力靠的是思维，而不是苦行僧一般的体力努力。很多人在学习工作上非常努力，加班，但是总是效果不是那么好。因此这些人开始怀疑自己，怀疑努力的意义。其实，最重要的方法论不对，因此努力的效率会降低。

8、便秘问题怎么解决？

感谢邀请。

是不是来一场的便秘基本上是人之常情，如果大家遇上了便秘的情况，应当以平常心来面对，因为偶尔一两次的便秘并不是什么大事儿，这个世界上不知道有多少人此时此刻在陪着你便秘。如果是严重的便秘那么最好还是去医院咨询医生，看通过药物和改善饮食来共同调理，不然如果一直如此严重便秘，肠胃道会受损，长期下去可能会诱发结肠、大肠疾病。

如果是长期有便秘，不过不是那么严重（习惯性便秘）那么这类朋友一定要审视一下自己日常的饮食和生活习惯，因为长期这么下去对健康可能也会有影响，最重要的是自己可能总觉得不得劲儿，便秘了身体难受。

便秘的情况不止一种，有时候可能是神经性的便秘，比如突然换了生活环境、换了作息时间、换了饮食风格等造成了心情激动紧张或者不适应，这时候可能会便秘。还有比如说长期工作或学习的压抑和紧张状态，让我们无法放松下来，这样的朋友也一般会便秘。

有时候可能是身体虚弱无力，肛门括约肌无力，排便困难，通常是中老年朋友，或者是饿了肚子，力道不足身体羸弱的人。有时候可能是因为饮食上的不良习惯，比如不爱吃蔬菜、挑食偏食，爱吃精细加工类食品，爱吃零食，爱吃肉，但就是不爱吃蔬菜、谷物、粗粮等粗茶淡饭。精细的食物、零食，肉类等形成的残渣缺乏膳食纤维充斥在其中，质密而干结，所以排便比较困难，这样的朋友调整一下饮食结构其实立马就会有不错的改善。还有一些朋友可能是因为饮食习惯突然有变化，比如节食减肥的人群，原本吃的量产生的残渣刚好能一天排便一次，现在食量大减，残渣生成少，自然也没有便意，其实是正常的，这样的朋友第一是不要过度节食，适当少吃即可，第二是多增加粗纤维食物摄入量提高残渣体积，一段时间肠胃自己有所调整后也能够正常排便。当然，如果真的是肠胃道有疾病的朋友也有可能便秘，这种朋友就必须找医生来帮忙了。

很多偶尔突发的便秘我们如何应对呢？首先自己不要急躁，不要情绪焦虑，因为一般便秘本来就经常发生，这不是什么可怕的事情，放松心态，像平时一样正常工作学习就好，不去想它，第二天正常度过，一旦有便意时不要错过，一般不会造成持续便秘。

如果情绪焦躁紧张也许会更加重便秘，一般神经性的便秘就是如此，到最后自己都觉察不到准确的便意，不知道自己是否应当去排便，错过便意就很容易便秘。

养成定点排便的习惯必须要和大家先提，因为这是预防便秘的好办法。选择一个自己合适的时间段去蹲蹲（一般我们选择早晨排便，这时候大肠当令，蠕动频繁，利于产生便意，而且食物消化的残渣刚好比较饱满的时间段），给肠胃养成习惯，一旦有了定点排便习惯，我们的便意会更强烈，排便就更顺畅了。

果蔬、全谷物类食物、粗杂粮等食物中富含膳食纤维，膳食纤维是一种无法被肠胃直接消化吸收的物质。因此它能够让肠胃更积极地蠕动去消化食物，增加肠胃蠕动，让便意更强，还能够增大掺杂体积，让质密的残渣变得松软一些。水溶性的膳食纤维能够吸收水分，让大便保持柔软，如此一来排便就会更容易一些。有时候几天没排便，但只要都保持高膳食纤维的饮食，排便的时候你也会觉得排出的便便并没有想象中那么干硬。

日常多喝水也有利于保持大便水分，如果大便长时间没有排出，大肠会不断吸收其中的水分，水分被吸收后变得硬结难以排出，多喝水可以预防这一点。现在很多朋友的工作都是整天坐在电脑前面敲一天键盘，中途基本没有什么运动时间，因此应当养成多换姿势，40分钟就要起来走动走动的习惯，不要一直坐着，很容易便秘。也可以培养自己的运动习惯，每周选3~5天运动运动，这些都是有助于预防便秘的习惯。

“要拉屎痛快拉”就别在排便的时候总是去做其他事情，比如玩手机，看视屏等等，看上一会儿可能你自己都忘了自己要干啥了，便意也完全没了，于是你就错过了排便的好时机，机不可失失不再来啊。但往往在年轻人身上经常出现这样的情况，排便的时候最好就好好排便，别干其他分散注意力的事情了。

9、如何解决自己的心理问题？

感谢邀请。首先，这个问题比较大，回答较为广泛，简而概括就是一句话，既“用一个积极的态度去面对自己的心理问题”。这样个答案或许比较鸡肋，然而事实是这是所有说法中答案的核心，万变不离其宗。

而我们主要讲的是怎么梳理自身积极向上的态度来面对自身的阴暗面。举个简单的例子，比如很多人最常见的生活压力的问题，感觉烦躁，不安，矛盾，这是一个最为简单却又最为复杂的问题。简单在于普遍，所有人都在对这样一个问题进行应对，复杂在于出现压力的内容多种多样，个体的差别也千变万化，面对不同样的压力以及不同的人体需要以不同的方式去进行处理。

比如就生活水平达不到个人期望产生压力作为一种常见压力，往往不同的人群会有不同的应对方式，而这些应对方式并没有优劣之分：

较为积极的人往往会以不断提高自己的生活状况为目标，通过不断的提高自己的生活水平来满足自己对生活水平的要求来缓解这种压力（注意是缓解而并非是解决，人欲无边，这种压力哪怕生活中上的人也无法解决，是贯穿很多人一生的），也有的人通过调节自己的生活方式，比如旅游，健身等转化于外，转移自己的实现以排解压力（对，您看到的没错，转移自身视线往往是一种积极的人排压方式）。

而较为消极的人的排压方式较为不同，通常也有两种。一种是通过心理暗示不断的否定自己的内心想法，达到“我认为自己想在过得很好的效果”，同样也通过不断的适应生活、降低自己的生活标准来达到这个目的；另一种是一种心理比较，通过与比自己过得更差的人进行对比而得到自己的心理满足，从而实现一种心理平衡，进行排压。

然而，并非积极的人的处理方式就是好的，并非消极的人的处理方式就是差的，这种简单的划分也并不能辨析个体之间的差异。在对自己产生良好认知的情况下，生活的态度往往更能帮助自己解决心理问题。而解决生活水平压力往往实现、转移、平衡、适应这四种也是最好的解决方式，当然，这也是解决心理问题的大多方式。之所以说大多，还是坚持不能一概而论的原则，如果您需要解决心理问题，那希望描述更为具体，我将耐心为您解答。