音乐的作用，音乐给生活带来的意义-千问百科

首先音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以缓解压力，避免因自律神经紧张失调而危害身体健康；音乐可以敲开封闭的心灵，排解忧郁苦闷的心情，甚至还可以做到某些程度的心灵治疗；音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助；

此外，据了解：音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的；音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放；音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，使婴儿更聪明；如果在临睡前听几首轻音乐还可以提高睡眠质量，起到促进睡眠的作用。

除此之外,音乐有很多重要的作用:

1. 情绪调节。音乐可以调动和改变人的情绪,它可以使人高兴愉悦、感动、兴奋、镇定下来等。所以音乐被广泛应用于娱乐、影视等领域。

2. 放松减压。柔和舒缓的音乐可以帮助人放松身心,减轻压力,取得心理平衡。这对现代人的健康有重要作用。

3.忆 -染物。音乐与人的记忆密切相关,听熟悉的音乐可以唤起人的记忆并产生愉悦或难过的情感。

4. 增强集中力。轻快而优美的音乐可以帮助人提高注意力和专注力,对思维活动具有良好的促进作用。

5. 改善认知。适当的音乐刺激可以活跃大脑,改善空间定向感、时间知觉、视觉知觉等认知能力。

6. 协调身体活动。音乐的节奏可以引导人的身体活动,使身体各部分协调一致,故广为体育运动和舞蹈配乐使用。

7. 社会作用。音乐在很多社会活动中起到重要作用,如国歌可以激发爱国热情,礼仪乐可以营造庄严气氛等。

所以,音乐对人产生身心、认知、社会各方面的影响与作用。它广泛应用于健康养生、娱乐休闲、认知训练等领域,并在人类社会活动中发挥重要作用,是文化遗产的一部分。音乐陶冶情操,丰富生活,对人十分重要。

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